 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Situp
Table
|
De
tafel helpt je om 90 sit-ups te doen in 10 minuten, daardoor worden je
buik-,
been-
en zitvlakspieren steviger en slanker, tevens worden onderrugspieren en
middenrif sterker gemaakt.
Spiergroepen
die worden getraind: 