 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Waist,Tummy,Hip
Table
|
Door
de bewegingen van de tafel worden de benen 900 maal zacht op en neer bewogen,
daardoor worden taille,
buik
en heupen steviger en slanker en de onderrugspieren sterker.
Spiergroepen
die worden getraind: 